психолог
бережная психология с опорой на доказательные подходы терапии
Екатерина Доновская
На встречах вас ждет тихая гавань — место, где вы можете быть собой и чувствовать себя безопасно.
В работе для меня важен индивидуальный подход, тем не менее в практике я опираюсь на психотерапевтические методы с доказанной эффективностью. Я регулярно прохожу супервизии и нахожусь в личной терапии.
Психологическая работа со мной предполагает, что вы активно участвуете в процессе, анализируете проблемную область, между встречами выполняете заранее обговоренные задания. Благодаря этому вам не придется посещать психолога годами с одной проблемой.
Обо мне
Расстройства пищевого поведения (нервная анорексия, булимия, переедание и др.), расстройства питания детей
Выгорание, потерянность, трудности с принятием решений и выбором
Отношения с собой (самокритика, самооценка, непринятие себя)
Отношения с едой и телом (Научиться вновь слышать голод и насыщение, надоело постоянно сидеть на диете и срываться, недовольство своим телом)
Отношения с другими (трудности в отношениях, общении)
Расстройства пищевого поведения (нервная анорексия, булимия, переедание и др.), расстройства питания детей
Выгорание, потерянность, трудности с принятием решений и выбором
Отношения с собой
(самокритика, самооценка, непринятие себя)
(самокритика, самооценка, непринятие себя)
Усталость, апатия, депрессия
Отношения с едой и телом
(научиться вновь слышать голод и насыщение, надоело постоянно сидеть на диете и срываться, недовольство своим телом)
(научиться вновь слышать голод и насыщение, надоело постоянно сидеть на диете и срываться, недовольство своим телом)
Отношения с другими
(трудности в отношениях, общении)
(трудности в отношениях, общении)
Усталость, апатия, депрессия
Усталость, апатия, депрессия
Отношения с едой и телом (Научиться вновь слышать голод и насыщение, надоело постоянно сидеть на диете и срываться, недовольство своим телом)
Отношения с собой (самокритика, самооценка, непринятие себя)
Выгорание, потерянность, трудности с принятием решений и выбором
Отношения с другими (трудности в отношениях, общении)
Расстройства пищевого поведения (нервная анорексия, булимия, переедание и др.)
Я помогаю людям, которых беспокоят
Форматы работы:
90 минут
+ повторная 60 минут.
Стоимость пакета 9500 рублей
Встречи проходят онлайн в программе zoom
- Психологическое консультирование взрослых
- Консультирование по вопросам питания детей
90 минут
+ повторная 60 минут.
Стоимость пакета 9500 рублей
Встречи проходят онлайн в программе zoom
Пищевое поведение
(1)
(2)
(3)
Работа с образом тела
Работа с эмоциями/самокритикой и прочее
*срок терапевтического процесса будет зависеть от индивидуальных аспектов вашей личности, динамики нашей работы и «ширины вашего шага».
Процесс консультирования по теме РПП будет состоять из 3 основных этапов:
Консультация
И я свяжусь с вами для обсуждения дальнейших действий
Заполните форму
Екатерина Доновская
*Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
*Instagram — проект Meta Platforms Inc.,
деятельность которой в России запрещена
деятельность которой в России запрещена
*
