Помогаю прийти к гармоничным отношениям с едой и телом
психолог
Екатерина Доновская
На встречах вас ждет тихая гавань — место, где вы можете быть собой и чувствовать себя безопасно.
В работе для меня важен индивидуальный подход, тем не менее в практике я опираюсь на психотерапевтические методы с доказанной эффективностью. Я регулярно прохожу супервизии и нахожусь в личной терапии.
Психологическая работа со мной предполагает, что вы активно участвуете в процессе, анализируете проблемную область, между встречами выполняете заранее обговоренные задания. Благодаря этому вам не придется посещать психолога годами с одной проблемой.
Обо мне
Расстройства пищевого поведения (нервная анорексия, булимия, переедание и др.)
Выгорание, потерянность, трудности с принятием решений и выбором
Отношения с собой (самокритика, самооценка, непринятие себя)
Отношения с едой и телом (Научиться вновь слышать голод и насыщение, надоело постоянно сидеть на диете и срываться, недовольство своим телом)
Отношения с другими (трудности в отношениях, общении)
Расстройства пищевого поведения (нервная анорексия, булимия, переедание и др.)
Выгорание, потерянность, трудности с принятием решений и выбором
Отношения с собой
(самокритика, самооценка, непринятие себя)
(самокритика, самооценка, непринятие себя)
Усталость, апатия, депрессия
Отношения с едой и телом
(научиться вновь слышать голод и насыщение, надоело постоянно сидеть на диете и срываться, недовольство своим телом)
(научиться вновь слышать голод и насыщение, надоело постоянно сидеть на диете и срываться, недовольство своим телом)
Отношения с другими
(трудности в отношениях, общении)
(трудности в отношениях, общении)
Усталость, апатия, депрессия
Усталость, апатия, депрессия
Отношения с едой и телом (Научиться вновь слышать голод и насыщение, надоело постоянно сидеть на диете и срываться, недовольство своим телом)
Отношения с собой (самокритика, самооценка, непринятие себя)
Выгорание, потерянность, трудности с принятием решений и выбором
Отношения с другими (трудности в отношениях, общении)
Расстройства пищевого поведения (нервная анорексия, булимия, переедание и др.)
Я помогаю людям, которых беспокоят
*С другими запросами срок терапевтического процесса будет зависеть от индивидуальных аспектов вашей личности, динамики нашей работы и «ширины вашего шага».
3500 руб
Процесс консультирования по теме РПП займет около 15−20 сессий
и будет состоять из 3 основных этапов:
и будет состоять из 3 основных этапов:
*
Консультация
Запись на первую и последующие консультации проводятся по полной предоплате
Онлайн-формат (видеозвонок) в Zoom или WhatsApp
Частота встреч - 1 раз в неделю
Продолжительность - 50 мин
Работа с эмоциями/самокритикой и тд
Работа с образом тела
(3)
(2)
(1)
Пищевое поведение
И я свяжусь с вами для обсуждения дальнейших действий
Заполните форму
*Instagram — проект Meta Platforms Inc.,
деятельность которой в России запрещена
деятельность которой в России запрещена
*Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
Екатерина Доновская
*
